Những thói quen ăn uống kỳ lạ của các siêu sao bóng đá

Những thói quen ăn uống kỳ lạ sau hậu trường của các siêu sao bóng đá thường là đề tài thu hút sự chú ý của người hâm mộ. Từ việc duy trì cân nặng, tăng cường thể lực đến việc giữ gìn sức khỏe, các cầu thủ nổi tiếng thường có những phong cách ăn uống riêng biệt, đôi khi gây bất ngờ và thú vị.

Harry Kane

HLV Thomas Tuchel vừa tiết lộ một bí quyết đặc biệt đằng sau phong độ ấn tượng của Harry Kane tại Bayern Munich – đó chính là sự “nghiện” cà phê espresso của tiền đạo này.

Harry Kane đã ghi được 8 bàn thắng sau 11 trận đấu tại Champions League, giúp Bayern Munich tiến vào bán kết gặp Real Madrid. Tổng cộng, anh đã ghi 44 bàn sau 44 trận trong mùa giải, con số đáng kinh ngạc.

Kane “nghiện” cà phê espresso

Khi được hỏi về điều gì khiến ông bất ngờ trong mùa giải đầu tiên của Kane tại Munich, HLV Tuchel đã nhắc đến lượng cà phê mà cầu thủ này uống. “Cậu ấy uống bao nhiêu ly cappuccino mỗi ngày! Mỗi lần tôi vào bếp, cậu ấy đều ở đó. Nó hẳn phải rất ngon, đến nỗi tôi cũng bắt đầu uống,” Tuchel chia sẻ với một nụ cười. Ông nhấn mạnh rằng Kane trông khỏe mạnh và có phong độ tốt, có thể cho thấy cà phê espresso có thể là một phần quan trọng giúp cầu thủ duy trì sức khỏe và phong độ.

Erling Haaland

Thói quen ăn uống của Erling Haaland để duy trì thể lực đỉnh cao được mô tả khá nghiêm ngặt và cân nhắc. Với chiều cao 1m94, tiền đạo người Na Uy này tập trung vào một chế độ ăn giàu protein và thực phẩm tươi sống.

Thói quen ăn uống của Erling Haaland để duy trì thể lực đỉnh cao

Thực đơn của Haaland bao gồm các loại cá như cá kiếm, cá mú, và cá tráp kết hợp với rau xanh. Anh cũng ưa thích các món như đĩa gà và mì ống, nhưng được chế biến mà không sử dụng muối hoặc dầu ăn. Chế độ uống của anh chủ yếu là nước lọc, tránh xa đường và thực phẩm đông lạnh, và chỉ lựa chọn những thực phẩm tươi sống.

Chính việc này được truyền cảm hứng từ một câu chuyện mà Patrice Evra kể về Cristiano Ronaldo, nơi Ronaldo chỉ ăn cá trong một bữa trưa cùng với Evra. Bởi vậy, Haaland đang cố gắng áp dụng một chế độ ăn tương tự, bởi anh nhận thấy rằng việc tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt có thể là một yếu tố quan trọng giúp duy trì phong độ cao.

Chế độ uống của anh chủ yếu là nước lọc, tránh xa đường và thực phẩm đông lạnh

Haaland cũng được biết đến với việc có một đầu bếp riêng, người chuyên phục vụ anh 4.000 calo mỗi ngày. Mặc dù hiếm khi có ngày “ăn xả”, anh thích thú với ẩm thực Ấn Độ, vịt quay, gà chua ngọt theo kiểu Trung Quốc và món khoái khẩu của anh là kebab. Điều này cho thấy anh không chỉ chú trọng vào việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh mà còn có sự đa dạng và tinh tế trong việc lựa chọn thực phẩm.

Thói quen ăn uống của Dino Zoff

Thói quen ăn uống của Dino Zoff, thủ môn huyền thoại người Italia, có nguồn gốc từ một lời khuyên quý giá từ bà nội của mình. Người này đã góp phần quan trọng vào sự thành công của Zoff, người đã trở thành một trong những thủ môn xuất sắc nhất trong lịch sử bóng đá.

Khi còn trẻ, Zoff đã phải đối mặt với sự từ chối từ Inter Milan và Juventus do chiều cao khiêm tốn khi mới 14 tuổi. Tuy nhiên, bà nội của anh không chấp nhận điều đó và đã đưa ra một lời khuyên quý báu về chế độ ăn uống.

Thói quen ăn uống của Dino Zoff

Bà nội của Zoff đã bắt anh ăn 8 quả trứng mỗi ngày để hỗ trợ sự phát triển chiều cao. “Chiến thuật” này dường như đã phát huy hiệu quả khi Zoff cao lên đến mốc 1m80 và trở thành một cầu thủ chuyên nghiệp. Anh gia nhập Juventus vào năm 1972 và tiếp tục giành được 6 Scudetto cùng với đội bóng này trong suốt 11 năm thi đấu. Thậm chí, Zoff còn trở thành HLV của Juventus sau khi giải nghệ.

Nhờ vào thói quen ăn uống đặc biệt này, Zoff đã không chỉ vượt qua những trở ngại về chiều cao mà còn đạt được thành công lớn trong sự nghiệp của mình, góp phần vào danh tiếng của mình như một trong những thủ môn vĩ đại nhất trong lịch sử bóng đá.

Anderson 

Anderson được biết đến với thói quen ăn uống không lành mạnh, đặc biệt là sở thích nghiện đồ ăn nhanh của chuỗi nhà hàng McDonald’s. Theo lời của đồng đội cũ Rafael da Silva trong cuốn tự truyện của mình, Anderson thường không kiềm chế được mà hét lên “McDonald’s, McDonald’s” mỗi khi đi ngang qua cửa hàng này trên đường cao tốc.

Anderson được biết đến với thói quen ăn uống không lành mạnh

Rafael chia sẻ về thói quen của Anderson: “Chúng tôi có thể đang ngồi trên xe bus của đội và đi ngang qua các cửa hàng trên đường cao tốc, Anderson sẽ bất chợt nhảy lên và hét ‘McDonald’s, McDonald’s’. Chàng trai đó thật điên rồ, nhưng tôi quý anh ấy. Chỉ cần đưa cho Anderson một quả bóng, anh ấy sẽ chơi với tất cả sự tự do và đôi khi, nếu được ra sân thi đấu thường xuyên, anh ấy có thể chơi hay như bất kỳ cầu thủ nào trong giải đấu”.